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analysetransactionnelle
Cycle "Développer ses compétences relationnelles"

Apprenez les concepts de base de l'Analyse Transactionnelle !

Nous passons notre temps à entrer en relation, à interagir avec les autres. Mais comment avons nous vraiment appris à communiquer ? Quel est notre niveau d'intelligence relationnelle ? Certain(e)s sont plus doué(e)s que d'autres pour les relations humaines, mais tous s'accordent à dire que l'intuition naturelle est insuffisante, voire trompeuse. Celle-ci peut nous pousser à croire que l'autre fonctionne comme nous, par exemple. Cette "projection" n'est d'ailleurs pas notre seule erreur.

Parmi les approches scientifiques modélisant les relations humaines, l'analyse transactionnelle est reconnue comme le modèle le plus élaboré et le plus efficace.

Conçue dans les années 60 en Californie par le Docteur Eric Berne, psychiatre et psychanalyste, l’analyse transactionnelle ou AT est avant tout un formidable outil pour se comprendre et améliorer son intelligence relationnelle au quotidien. Les bénéfices en termes de qualité de vie, de sentiment de sécurité, de confiance en soi et de plaisir dans les échanges sont indéniables.

Public concerné
Toute personne souhaitant améliorer ses capacités relationnelles grâce à la puissance conceptuelle et opérationnelle de l'analyse transactionnelle (AT)

Organisation
Chaque module dure 25 mn
Chaque module est organisée en ligne et en direct par vidéo-conférence

Intervenant
Laurent Dukan, Psychologue clinicien, PhD (doctorat), praticien de l'AT* depuis 20 ans, psychothérapeute et enseignant à l'université... Pour en savoir plus
formé à l'Institut français d'analyse transactionnelle (european association in transactionnal analysis)

Formation par vidéo-conférence en 21 modules

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1ère Etape

Modules 1 à 6: Personnalité et Communication

Ces cours en ligne constituent un socle solide pour mieux participer à nos ateliers en présentiel

Découvrir l'Analyse Transactionnelle (AT)

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  • Qu'est-ce que l'analyse transactionnelle
  • Les principaux concepts de l'AT
  • Comment l'AT peut elle nous permettre de voir au delà des apparences dans les relations humaines et d'anticiper les problèmes à venir pour mieux les contourner.
  • Comment devenir plus intelligent(e) avec soi et les autres grâce à l'analyse transactionnelle

Comment utiliser le concept d'Etat du Moi pour décoder la personnalité

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  • Définition de l'Analyse Transactionnelle (AT)
  • Le concept de personnalité selon l'AT
  • Introduction aux Etats du Moi Enfant, Parent et Adulte
  • Chronologie d'apparition et de développement des Etats du Moi
  • L'analyse structurale du 1er ordre

Comment communiquer avec le monde grâce à nos 7 Etats du Moi fonctionnels

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  • Les 3 modes d'expression de notre Etat du Moi Enfant: l'Enfant Libre (EL), l'Enfant Adapté Soumis (EAS ou l'Enfant Adapté Rebelle (EAR)
  • Nos deux façons d'exprimer notre Etat du Moi Parent: le Parent Normatif (PNf) ou le Parent Nourricer (Nr)
  • Notre unique façon d'exprimer Etat du Moi Adulte envers les autres
  • Comment ces 7 façons de s'exprimer au monde peuvent-elles s'harmoniser

Comment trouver sa juste place grâce au concept de "position de vie"

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  • Définition
  • Présentation des 4 positions de vie: pas ok/ok ; ok/pas ok ; pas ok/pas ok ; ok/ok
  • La position de vie de base
  • Comment notre position de vie de base influence t-elle profondément notre vie

Comment décoder la complexité des relations humaines grâce au concept de transaction

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  • Lorsque deux personnes communiquent, il y a en réalité 6 personnes dans la salle... avec tous les cas possibles de bonne et de mauvaise entente... Analyse !
  • Les transactions parallèles
  • Les transactions croisées
  • Les transactions doubles

Comprendre notre monde intérieur grâce à l'analyse structurale du 2ème ordre

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  • Ce que contient notre E2. Analyse des rôles de notre E1, de notre A1 (petit professeur) et de notre P1 (electrode) dans notre vie intérieure.
  • Ce que contient notre P2. Comment nos figures parentales vivent et s'expriment encore à travers nous.
  • Ce que contient notre A2. Analyses de nos stratégies et émotions utiles pour faire face à la réalité d'aujourd'hui.